Freundlichkeit zum Prinzip machen

Wenn es nicht gelingt, im Privatleben und bei der Arbeit regelmäßig einen herzlichen Kontakt zu anderen Menschen herzustellen, müssen wir selbst und unsere Mitmenschen darunter leiden.

Mit John Selbys einfachem Programm werden die vier zentralen Schlüsselelemente für einen einfühlsamen emotionalen Austausch vermittelt. Mit Hilfe spezieller Techniken aus der kognitiven Wissenschaft sowie Untersuchungen zur Verbindung von Verstand und Herz können wir Freundlichkeit zum zentralen Prinzip für den Umgang mit anderen machen:

• eine einfache Umschaltmethode, um die Aufmerksamkeit auf positive Gefühle zu richten, die aus dem Herzen kommen;
• neue kognitive Techniken, um innerlich positiv gestimmt zu bleiben und eine ehrliche und freundliche Ausstrahlung zu haben;
• eine angenehme Atmosphäre schaffen, in der man sich mit gegenseitiger Hilfsbereitschaft begegnen kann;
• die positiven Aspekte jeder Begegnung entdecken und nutzen lernen.

Der Autor

John Selby ist Doktor der Philosophie, Unternehmensberater, Psychologe, Bewusstseinsforscher und Pädagoge. Er studierte u.a. an der Princeton University, am Theologischen Seminar in San Francisco und am University College Berkeley und erweiterte sein spirituelles Wissen auf zahlreichen Reisen. Für große Industrieunternehmen entwickelte er Gesundheits- und Persönlichkeitsprogramme, lehrte an verschiedenen Universitäten und ist Autor zahlreicher, auch in Deutschland veröffentlichter Bücher. John Selby lebt auf Hawaii und in München.